Heilfasten nach Dr. Buchinger
Schenke Dir sechs Tage Zeit, um Altes zu verabschieden und Raum für Neues zu erschaffen.
- dem eigenen Körper durch Entlastung Gutes tun und dem Geist Ruhe gönnen
- mit einer geschärften Wahrnehmung für das Schöne und Genussvolle des Lebens in den Alltag zurück kehren
- kraftvoll und mit neuer Energie seine Ziele fokussieren
- sich mit sich selbst gut fühlen
- wie ein Phönix aus der Asche erwachsen
das sind wesentliche Aspekte, die das Heilfasten für mich ausmachen.
Beim Fasten geht es um Reinigung, inneres Aufräumen – um einen bewussten Verzicht, der nichts mit Hungern zu tun hat.
Das Fasten ist eine der wirksamsten Entgiftungsmaßnahmen, die wir Menschen kennen – und in einer zunehmend giftiger werdenden Welt liegt es nahe, an Entgiftung zu denken.
Diese Art der Reinigung und Vitalisierung ist eine uralte Tradition und lässt sich in allen Religionen und in den verschiedensten Kulturen der Welt finden. Die Geschichte des therapeutischen Fastens ist seit mehr als 2500 Jahren belegt und auch in der Tierwelt ist die Fähigkeit und Notwendigkeit zu Fasten instinktiv vorhanden.
Ebenso besitzen wir Menschen eine angeborene Fähigkeit, gespeicherte Nahrungsenergie zu nutzen – insbesondere in Form von Fettgewebe – um damit für eine gewisse Zeit auf feste Nahrung und Genussmittel verzichten zu können.
Der Körper passt sich automatisch an die veränderte Situation an: Indem der Stoffwechsel auf innere Ernährung umstellt, wird eine Energieversorgung aus unseren Speichern generiert.
Mein Anliegen:
Meine eigenen Fastenzeiten haben mich nachhaltig positiv beeinflusst:
- mich beflügelt,
- mich mir selbst wieder näher gebracht und
- mich mit mir selbst gut fühlen lassen!
Dieses Geschenk kann sich jeder selbst bereiten – oft braucht es nur ein bisschen Mut und ein eine gute Unterstützung.
Diese möchte ich Ihnen gerne geben!
Ich möchte Sie begleiten, wenn Sie eine begrenzte Zeit freiwillig auf feste Nahrungsaufnahme verzichten.
Dabei kann ich Ihnen u.a. vermitteln, was im Ihrem Körper vorgeht – so dass auch Sie wissend werden und somit die Fastenerfahrung vertrauensvoll zulassen können. Die innere Einstellung kann nämlich eine entscheidende Rolle spielen.
Wer sich vorstellt beim Fasten mehrere Tage wie ein hungriger Wolf unter größtem Stress leiden zu müssen wird überrascht sein, dass das Hungergefühl für gewöhnlich ausbleibt.
Fasten ist ein ebenso natürlicher Vorgang wie schlafen, gebären, stillen und sterben. Diese natürlichen Funktionen können durch einen hektischen Lebensalltag erschwert werden. Daher ist es genau das Richtige, sich für diese besondere Zeit an einen Ort zu begeben, der Ruhe und Reizarmut bietet.
Durch meine fachkundliche Begleitung durch die Fastentage und durch den Umstand in einer Gruppe von Gleichgesinnten zu fasten, bekommt die Fastenzeit auch eine soziale Dimension: Gemeinschaftsgefühl, Fürsorge, Verständnis und Unterstützung – ein gutes Fundament für eine vielleicht noch neue Erfahrung, für eine Auszeit vom Alltag der besonderen Art.
Mit Gesprächen, Klang- und Visionsreisen, Vorleseabenden, Traum- Märchen- und Malarbeit und manch anderem möchte ich, wenn gewünscht, „Nahrung für die Seele“ anbieten.
Es besteht zudem die Möglichkeit an einem der Fastentage, gemeinsam einen Ausflug in das Thermalbad in „Bad Wilsnack“ zu unternehmen, um die Sauna- und Wasserwelt dort zu genießen und dem Körper zusätzlich beim Entgiften zu unterstützen (zusätzliche Kosten ca. 33,-Euro).
Weitere Informationen & Anmeldung
Gerne biete ich ihnen eine Vorbesprechung an, um ihre Fragen zu beantworten, ihnen ihre eventuellen Ängste zu nehmen oder Erwartungen an das, was da auf sie zukommt, besser zu verstehen.
Fastenwoche Organisatorisches:
Freitag ist zwischen 15.00 und 17.00 Uhr Anreise. Abends wird noch eine Suppe gemeinsam gegessen und am Samastag wird der Darm durch das Trinken von Glaubersalz geleert, damit eine Umschaltung auf innere Ernährung stattfindet.
Am 5. Fastentag ist Fastenbrechen und wir nehmen bis zur Abreise, am nächsten Tag nach dem Mittag, noch drei gemeinsame Mahlzeiten zu uns.
Preisübersicht:
Übernachtung: 200,- €
(EZ-Zuschlag 10,- pro Nacht; DZ mit Bad 5,- Aufschlag Nacht/Person)
Kursgebühr/Verpflegung: 220,- €
Gesamt: 420,- €
Bei Buchung bitte Zimmerwunsch mit angeben, den ich versuchen werde zu berücksichtigen.
Bettwäsche einmalig 7,50 €. Eigene Bettwäsche kann auch gerne mitgebracht werden.
Im Preis enthalten sind:
- Vorbereitung auf die Fastenzeit (Entlastungtage) durch Telefon-/E-mail-Konsultation
- 6 Übernachtungen
- Fastenkost (BIO)
- tägliche Spaziergänge in die Natur
- Tagesgestaltungen, wie Lesungen, malen, meditieren u.ä.
- Handouts zum Fasten
- Rezepte für zu Hause (für die Aufbautage und die Zeit danach)
- Tipps für die weiterführende Ernährung zu Hause
Teilnahmebedingung:
- Anmeldungen sind ab sofort möglich.
Telefon: 0178 6776 914 oder
E-Mail: miriam.reinwarth@posteo.de
Rücktrittsgebühren
Bei Rücktritt sind folgende Gebühren fällig:
- bis 1 Monat vor Seminarbeginn: 50,- € Stornogebühr oder Umbuchung in einen anderen Kurs;
bei Umbuchung entsteht eine Aufwandsentschädigung von 10,- € - 28-7 Tage vor Seminarbeginn: 50% der Kosten für Seminar und Zimmer
- 7-0 Tage vor Seminarbeginn: 100% der Kosten für Seminar und Zimmer
oder als Ausgleich eine Ersatzperson
Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen kann der Kurs bis zu 10 Tage vor Beginn abgesagt werden.